健身教练资格证怎么考 报考条件是什么

健身教练资格证报考条件

初级健身教练（遇到以下条件之一的人）

经过该行业的初级和定期培训后，您将满足规定的标准时间并获得毕业证书。

他从事这个职业超过一年，并教了超过400个小时。

从体育专业的高等教育机构或以上获得文凭。

中级健身教练（符合以下条件之一的人）

在获得该职业的初级专业资格证书后，您将继续在该行业工作2年以上，并将在该行业进行正规培训后达到规定的标准数小时，并获得毕业证书。

他从事这个职业已有3年以上，并教授了1,500堂课。

一个在高等教育机构的体育专业的学士学位或更高学士学位，并且在健身教练方面拥有一年的实用工作经验。

获得1级（包括）或高于运动员级别的证书，并获得该行业的标准培训以满足规定的标准小时。

高级健身教练（如果以下任何条件）

在获得该行业的中级专业资格证书后，您将继续在该行业工作3年以上，并在该职业的高级正式培训后达到规定的标准小时，并获得毕业证书。

在获得该行业的中级专业资格证书后，您从事该职业已有5年以上的时间。

讲师级健身教练（符合以下条件之一的人）

在获得该行业的高级专业资格证书后，您从事该职业已有3年以上的时间，并在对该专业教练进行正规培训后达到了规定的标准数小时，并获得了毕业证书。

在获得该行业的高级专业资格证书后，您从事该职业已有5年以上的时间。

健身教练资格证考试都考什么

理论分为公共理论（分数的30）和专业理论（分数的70）；

实用的锻炼分为身体健康（坐在前弯，上拉，俯卧撑，裸露的手蹲下），设备（设备的阻力运动，被动肌肉拉伸和有氧设备）；如果理论和实践都高于60分，则可以获得证书。

理论考试将由基于计算机的考试代替，总共120分钟，在考试中有200个问题，全部得分为100分和60分。主要检查内容包括健身教练简介，运动人体科学的基础知识，营养基础知识，健康和身体健康，运动技术的基本知识，运动计划，锻炼计划，销售和客户服务的原理和发展等。

只有通过身体健身考试的学生才能进行实际检查（无法通过身体健身测试的学生可以在检查后离开检查室）。整个旅程大约30分钟。

男孩们用裸露的手有40个俯卧撑和60个下蹲，他们向前弯曲，在坐姿静止5秒钟。

这个女孩用裸露的手有15个俯卧撑和40个深蹲，她向前弯下腰，在坐着的位置休息了5秒。

健身教练资格正有什么用

实际上，对于健身教练，如果您没有证书，则实际上无法指导成员轻松锻炼。健身教练的工作内容需要培训和学习才能有能力。作为健身教练，您需要安排健身成员在体育馆长时间进行运动，有时您还需要使用健身设备。对于这些健身设备，健身教练需要向会员告诉会员所有的预防措施和动作，并为成员展示运动。当成员进行动作时，健身教练需要一侧监督以防止事故。

成员使用健身设备后，健身教练还必须教成员如何正确关闭设备。使用设备时，您不能将物品随机放在设备上，也不能任意损坏健身设备。所有设备都是健身房中的公共设施。作为健身教练，您不仅必须谈论这些知识来告诉成员，而且还必须在监督中发挥作用。