钟美美拒绝百万签约，靠实力考上省重点高中，成绩单曝光引热议

这是钟美美，他靠着演技赢得了很多关注。还记得他模仿老师的视频吗？每一个都让人捧腹大笑。当时甚至有公司想以100万签下他，但他后来没有答应，选择继续深造。

近日，他凭借自身能力考上了省重点高中，在有网友质疑其成绩时，他晒出了自己的成绩单：语文108分（总分120），班级第一名；英语80分（总分100），数学101分（总分120），综合理科125.5分（总分140）。

我想不是每个孩子，甚至是家长都能抵挡住这些诱惑的。毕竟他当时人气那么旺，很多人都向他伸出了橄榄枝。如果他当时不坚定，可能就不会取得如今的成绩。

其实别说他了，很多孩子在成长、学习的过程中都会经历各种各样的诱惑，小到可能被棒棒糖、巧克力诱惑，大到可能被一些职业、兴趣诱惑，如果缺乏自制力，选择另一条路，人生就会发生翻天覆地的变化。

相信很多人都听过“棉花糖实验”，就是给一些4岁的小孩一块棉花糖，然后告诉孩子可以直接吃，或者等15分钟再吃，如果孩子学会等待，那么稍后他就可以得到2块棉花糖。

在那个实验中，一些孩子选择立即吃食物，而其他孩子则学会控制自己，等待 15 分钟后再吃。

研究发现，孩子们等待的时间越长，14年后的学业成绩就越好。这个实验非常著名，因此很多人相信，自控力好的人成功的机会更大。

然而很多人并没有看到整个实验过程。实验人员发现，那些能坐上15分钟的孩子往往并没有坐在那里等待，他们会用不同的策略来延长等待的时间。比如，有的孩子会用唱歌来转移注意力；有的孩子不会看眼前的棉花糖，而是用手指和脚趾玩弄；有的孩子会假装睡觉，闭上眼睛，甚至会把装着棉花糖的盘子推开。

所以当面对同样的诱惑时，自制力好的孩子并不会咬牙坚持，而是会用各种方法来抵制大脑中的冲动，而有些孩子则会被“冲动”压倒。

虽然我们不能说自控力好的人就一定会成功，但不可否认的是，自控力在我们的生活中占有非常重要的地位，无论对于孩子还是成年人。

当孩子还小的时候，我们或许能够帮助他们克服一些诱惑，但是，如果他们没有培养出足够的自制力，当他们长大后，不再受到父母的约束，就可能会受到外界的干扰，做出一些错误的选择。

那么在生活中，我们该如何培养孩子的自制力呢？

1.蝙蝠侠效应

美国一项研究让4岁儿童玩一个复杂的撬锁游戏，看看他们能坚持多久。研究人员给其中一组儿童戴上蝙蝠侠头饰，让他们想象自己是蝙蝠侠开锁，而另一组则是普通组。

研究发现，扮演蝙蝠侠的儿童会花更多时间学习撬锁，并尝试更多不同的方法。后来，这项研究被称为“蝙蝠侠效应”，因为他们发现一个简单的扮演游戏就能给孩子们带来如此巨大的变化。

意思是说，当孩子假装自己是一个很厉害的人时，他们的大脑就会被激活，他们会认为自己真的是一个很厉害的人，然后他们就会把自己代入这个角色，去解决一些问题。

在我们的日常生活中，孩子们会通过看动画片，形成一些喜欢的偶像人物。比如女孩喜欢艾莎公主，男孩喜欢奥特曼。那么当他们遇到问题时，我们可以告诉孩子：如果你现在是艾莎公主，遇到这个问题，你会怎么做？

“公主一定能找到办法解决的，对吧？”给孩子提示，让他沉浸在这个角色中，然后他就会运用自己的想象力去想办法解决眼前的问题，因为在他们心里，艾莎公主和奥特曼是无所不能的。

当他们真的通过自己的努力完成了一些小任务时，他们会感到很有成就感，以后也会继续扮演这个角色；当他们长大了，偶像变成了其他人，可以继续换个假装对象来鼓励他们。

2.延迟满足

2015 年的一项研究发现，使用更多时间词语的孩子——例如说我“差不多”就要完成作业了，或者我“稍后”要出去玩——更善于延迟满足。

孩子很容易分心，他们可能不知道现在看电视和做完作业后玩耍哪个更好，这时候我们应该教他们使用时间词汇，放大未来的优点，让他们更好地掌控现在，坚持下去。

一个常见的例子就是孩子写作业。很多孩子总是喜欢玩完后再写作业，但很多时候玩完后就没时间写作业了，或者拖得越来越久。在这种情况下，你可以对孩子说：“我们先把作业写完吧，剩下的时间你做自己喜欢做的​​事。这样你就什么都不用担心了，不是更好吗？”

当然，说这话的家长一定要说到做到，当孩子知道做完作业可以玩游戏、踢足球或者看电视时，下次就会努力先把作业做完。

但如果他们完成了作业，迎接他们的却是无休止的试卷或练习，被欺骗之后，孩子下次就不会再信任你，写作业的速度只会越来越慢。

3.冷处理

加拿大认知心理学家丹尼尔将刺激分为两种，一种是能够激发你愉悦反应的炙热情绪，比如看到棉花糖，就会想到它的甜美与柔软，这种食欲刺激能让你产生愉悦反应，自动引发进食欲望。

另一类是非情绪性的认知刺激。比如看到棉花糖，孩子会认为这是一种白色的、小的、高热量的食物。如果引导孩子想象这种抽象的、客观的信息，孩子就会比较平静。这种引导孩子从热刺激转换到更抽象的认知的策略，就叫冷聚焦策略。

我们可以怎样运用在生活中呢？比如，孩子喜欢喝饮料，但我们又不希望他们喝太多，光说教往往收效甚微，我们可以通过认知刺激来激发孩子的其他情绪。

我们可以告诉孩子，既然你这么喜欢喝饮料，那我们来算一下饮料里都有些什么，让他看看配料表，里面有糖、能量、脂肪、水等等。那么一杯饮料里有多少克糖，换算成我们摄入的糖分是多少呢？我们也可以拿出一个秤来展示网红男孩钟美美考上重点高中，告诉孩子你喝一杯饮料，相当于喝了多少勺糖。当孩子看到糖的时候，他可能就会对眼前的饮料失去兴趣。

当然，我们也可以用其他的方法来应对不同的事情，让孩子从不同的角度看待问题，这样他们也许会更加冷静地面对眼前的一些诱惑。

总结

如果钟美美没有抵挡住诱惑，当了个小网红，可能就没了学习的动力了。虽然一开始可能很火，但作为网红，谁能保证自己能红一辈子？万一哪天过时了，网友们对他厌倦了怎么办，那他失去的就不仅仅是金钱，还有美好的前程。

只有努力学习，毕业后才能根据自己的专业或者兴趣爱好，做自己喜欢的工作，基础扎实，能力过硬，我相信你的收入绝对不止那一百万。

我们和孩子每天都会面临各种各样的选择，只有足够的自控力，才能避免错误的选择，让我们的生活走上正确的轨道。